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出生日期

 

关于生物节律
理论上我们的生活受到三种基本生物节律的影响:情绪、体力和智力。另外有些人则声称有其他的次级生物节律(精神、直觉、意识和美感),它们中的一些可能是三种基本节律的组合。生物节律从出生开始,然后在正半周期和负半周期之间振荡,贯穿终生。

生物节律支持者们声称,在生物节律处于正半周期时,人们会感觉或能够在与生物节律相关的活动中做得更好。相反,在生物节律处于负半周期时,就会感到情绪低落或进行与生物节律相关的活动感到吃力。当生物节律穿过中线时,就被看作处于“临界”时间。

基本生物节律
情绪(28天)
影响:情绪、灵敏度、创造力

体力(23天)
影响:力量、韧性、耐久力、协调性

智力(33天)
影响:分析思考、逻辑、学习能力、记忆力

次级生物节律
精神(53天)
直觉(38天)
意识(48天)
美感(43天)

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